Gruppen
In der Aufbaugruppe 3 starten alle kleinen Haie ihren Werdegang im Verein. Hier können Kinder ab 6 Jahren, die die 25 Meter Bahn im Ergomar ohne Hilfsmittel und ein zwischenzeitliches Festhalten am Rand schaffen, Teil des Vereins werden.
Es wird die grundlegende Fortbewegung im Wasser gefördert und so Sicherheit im nassen Element gewonnen, um in die nächsthöhere Gruppe – die Aufbaugruppe 2 – aufzusteigen.
Trainerin: Manja
Trainingszeit Wasser: Dienstags, 16:00 – 16:45 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Trockentraining: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Trockentraining: Grundschule Piflas
Die Aufbaugruppe 2 ist für kleine Haie, die bereits erste längere Strecken schwimmen können. Um hier zu trainieren, müssen die Schwimmer bereits Grundkenntnisse in Brust und Kraul beherrschen.
Diese beiden Schwimmlagen werden vertieft und Grundkenntnisse im Rückenschwimmen vermittelt.
Trainerin: Manja
Trainingszeit Wasser: Dienstags, 16:45 – 17:30 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Trockentraining: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Trockentraining: Grundschule Piflas
Kleine Haie, die die drei Schwimmlagen Brust, Kraul und Rücken beherrschen, lernen in dieser Gruppe die Schwimmstile technisch zu verfeinern. Grundzüge der vierten Schwimmlage – des Schmetterlingschwimmens – werden vorbereitet.
Trainerin: Luca
Trainingszeit Wasser: Dienstags, 16:00 – 17:30 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Trockentraining: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Trockentraining: Grundschule Piflas
In der Wettkampfgruppe 2 finden Jugendliche ab 12 Jahren, die die drei Schwimmarten Brust, Kraul und Rücken beherrschen, ihren Platz. Es wird vermehrt darauf geachtet, die Technik korrekt auszuführen, sowie wettkampfkonform zu schwimmen.
Die Schwimmlage Schmetterling wird nun erlernt und das Lagenschwimmen mit korrekter Wendetechnik sowie die unterschiedlichen Startsprungarten geübt.
Trainerin: Rebecca
Trainingszeit Wasser: Freitags, 16:00 – 18:00 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Kraftzirkel: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Kraftzirkel: Grundschule Piflas
Wer besonders gute Leistung im Schwimmen zeigt und alle vier Schwimmlagen technisch korrekt beherrscht, steigt in die Spitzengruppe der Ergoldinger Haie auf: die Wettkampfgruppe 1. Hier wird weiter perfektioniert, um an körperliche Grenzen zu gelangen und bei Wettkämpfen Bestleistung zu zeigen. Es geht oft nur um Sekunden und so kann eine ausgefeilte Technik den Vorsprung geben, der zum Sieg führt.
Als einzige Jugendgruppe darf die Wettkampfgruppe 1 auch samstags mit den Masters trainieren.
Trainer: Lukas
Trainingszeit Wasser: Freitags, 16:00 – 18:00 Uhr und samstags, 08:30 – 10:00 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Kraftzirkel: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Kraftzirkel: Grundschule Piflas
Um sich als Masters-Schwimmer bezeichnen zu dürfen muss man mindestens 18 Jahre alt sein, eine Wettkampf-Lizenz besitzen und an mindestens einem Wettkampf im Jahr teilnehmen.
Ein besonderes Privileg der Masters-Schwimmer ist das Training vor der offiziellen Öffnungszeit des Ergomars. Um nach dem geführten Training der Wettkampfgruppen, aus denen man „entwachsen“ ist, weiterhin gut trainieren zu können, gibt es auch hier einen Trainer, der oder die entsprechende Trainingsprogramme anbietet.
Trainerin: Rebecca
Trainingszeit Wasser: Samstags, 08:30 – 10:00 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Kraftzirkel: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Kraftzirkel: Grundschule Piflas
Zu den Althaien wird jedes Mitglied des Vereins gezählt, das über 18 Jahre alt ist und keine Wettkampf-Lizenz besitzt.
Auch die Althaie trainieren samstags vor den Öffnungszeiten des Ergomars und werden lediglich durch den/die anwesende Trainer/in beaufsichtigt. Geschwommen werden darf was Spaß macht, es gibt kein offizielles Programm.
Bei Fragen zur Technik, der Wende oder dem Startsprung hilft der/die anwesende Trainer/in gerne weiter.
Aufsicht: Rebecca
Trainingszeit Wasser: Samstags, 08:30 – 10:00 Uhr
Trainingsort Wasser: Ergomar Ergolding
Trainingszeit Kraftzirkel: Donnerstags, 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort Kraftzirkel: Grundschule Piflas